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2024年12月上旬的常州精英赛，李静珏以241的成绩夺得女子第二名，刷新全马PB。值得一提的是，这只是李静珏参加的第三场全马比赛，五年前，她在家乡梅州以414的成绩完成首马，2023年的厦马跑出了316。成绩大幅三连跳使得李静珏进入大众视野。

长相清秀的李静珏是一名舞蹈老师，多年来每日至少两小时起步的练功使得她具备了很强的核心力量，为她在跑步、尤其是全马后半程的发力打下了很好的基础。跑步对她来说，更像是找到自我的过程，让她从容不迫地应对工作和生活。在经历了几个月的伤停后，她计划在今年下半年向更高的目标发起冲击——235，跻身体制外女子前五。

2022年北马最后一位过线的张顺老爷子、今年在东京刷新PB并达标世锦赛的张德顺、马拉松传奇基普乔格——李静珏从这些跑者身上汲取力量。与此同时，她在社媒上分享自己跑步的经历，希望更多女性能展现自由又充满力量的美。“人生如跑马，我们可以跟自己比，可以跟同性比，也可以跟男性比。希望更多的女性可以挣脱枷锁，无惧凝视，成为自己想成为的女性。”

首马414，非常有成就感

按中国传统的理念，女孩子就应该是文静乖巧的。即便在今天，依然有很多人存在这种根深蒂固的刻板想法。李静珏出生于1995年，她的名字中有一个“静”字，自小就被大人教育说要温柔。他们总会跟她说“女孩子不该这样，不该那样”。

可她天性爱动，喜欢和小伙伴们玩游戏，追赶打闹。小学和初中，李静珏被老师选中加入校队，参加过校运会和县运会的跑步比赛。现在回想起来，她说那会儿纯属瞎跑，在县运会上表现毫不起眼，并没有展现出异于常人的天赋。

和很多人一样，促使李静珏在多年后开始跑步的原因是工作压力大，身体处于亚健康状态。那是在2017年，“那时没想过跑马拉松”。最初，她跑得很佛系，可能会连跑三天，然后休息上好多天，月跑量多在二三十公里，有时只有个位数。

2019年1月，李静珏在东莞厚街以144的成绩完成首半马。同年11月，她特意将自己的全马初体验留给了家乡梅州。在那之前，她没有进行过任何系统训练，甚至觉得自己大概率没法完赛。但家乡熟悉的街景让她感受到亲切的同时也赋予了她坚持到底的动力。除了在补给站停留之外，李静珏没有走路，即便在后程小腿快要抽筋了，最后，她用双腿实实在在跑完了42.195公里，成绩为414。“跑完后，我非常有成就感。”

然而，这份成就感对李静珏的激励被突如其来的疫情打断了。那几年，她几乎完全放掉了跑步。直到2022年11月，北马赛场上，86岁的耄耋跑者张顺坚持完赛的表现打动了李静珏。“我看了后非常激动，年龄这么大的跑者都可以去突破自己，非常了不起，我觉得自己也可以重拾跑步。瞬间回忆都涌上来了，我想要进行系统训练。”

2023年4月，李静珏站上了厦马的起跑线。为了备战第二场全马，她的月跑量增加到了两百多公里，还在朋友的带领下突击了两次间歇。虽然准备时间较短，但她跑出了316的成绩。“那场比赛挺顺利的。也就是从厦门开始，我觉得自己似乎挺适合跑步的。”

从梅州首马到厦马，李静珏开始爱上跑步

从瓶颈期到一战成名

厦马后，李静珏参加了多场半马比赛，却发现自己陷入了瓶颈期，想有所突破却一直跑不出来，到后半程容易掉速。训练方式尤其让她感到迷茫。幸运的是，2024年5月，她认识了从事运动康复工作的黄志鹏，后者已达健将水准，有着丰富的马拉松参赛和训练经验。可以说，这成为迄今为止李静珏跑步生涯最为重要的转折点。

在黄志鹏看来，李静珏此前犯了业余选手的通病，即训练安排过于单一，基本上以追求乳酸阈值提升的节奏跑为主，缺乏马拉松的专项强度课。在他的安排下，李静珏跟随水平更高的跑者练习间歇、法特莱克等，结合长距离有氧耐力训练。

除了丰富训练内容外，她还从黄志鹏那里获得了很多专业的恢复知识。以前的她不懂得赛前减量，常常带着疲劳的身体去参赛，现在知道在赛前减量的情况下如何刺激心肺、保持肌肉活跃程度，从而激发更好的竞技状态，也懂得了在大强度之后保养肌肉的重要性。到了2024年下半年，这些努力付出开始有所回报。

在黄志鹏的帮助下，李静珏调整训练方式，成绩突飞猛进，瞄准了更高的目标

原本，常州精英赛并不在李静珏的计划内，但黄志鹏认为可以一试。赛前，他对李静珏第三个全马的预计是245左右。但最后，她跑出了241，这一不俗表现就连黄志鹏都感到惊讶。“其实那场比赛，我前面都跑得很稳。但后半程风太大了，对我这种常年在广东跑步的人来说，其实是蛮大的挑战。”

对李静珏而言，成绩的突飞猛进实属意料之中，倒是赛后各媒体的关注让她颇有些不适应。“看了一些文章，对于颜值什么的会讲得比较夸张，觉得挺尴尬的。还有‘广东一姐’这个称号，其实广东有好几个很厉害的女性跑者，我不是成绩最好的。”

倒不是说李静珏十分排斥“美女跑者”这种说法，只是凡事都得有个度。她会在赛前画个淡妆，只为赛后能呈现出较好的皮肤和精神状态。“夸女孩子漂亮是人之常情。看到我跑得快，觉得我的长相符合他们的审美，没有问题。我自己也喜欢长得好看的运动员，像李美珍就很漂亮。”

常州精英赛给李静珏带来了流量，也带来了困扰。

跑步和跳舞，都很能顶

李静珏跟随黄志鹏训练的第一堂速度课就给后者留下了深刻的印象。那是一堂30分钟的法特莱克训练课，快速要求为330，慢速为420。但为了测试李静珏的状态，黄志鹏特意把速度带快了5秒左右。正值广东湿热的盛夏时节，尽管体感非常不适，跑到最后非常难受，但李静珏还是坚持了下来。

“马拉松强度训练，有些人是心肺好，有些人是肌肉质量好，有些人则是意志品质好，她就属于第三种。她特别能顶，有时候感觉要掉了，但她咬咬牙，喊一声就能顶过去。”黄志鹏说，“跑马拉松，体能只占60%，意志品质占到40%。”

李静珏一直“很能顶”。她自小就喜欢跳舞，但直到十五六岁时才开始接受专业的舞蹈训练，这个年纪已经过了公认的专业学舞最佳时期。“我个人的舞感比较好，节奏好，但软开度比较差。所以我在跳舞上吃苦最多的也是这方面。”

其他学生可能只需半个月就能压开的软度，李静珏得练上好几个月。“每次练的时候，就是抓心挠肝的疼，痛到脸通红，眼泪刷一下就落下来，老师还不准哭。”可即便如此，小小年纪的李静珏始终没有动摇过，她会在熄灯后自己加练，“别的同学都觉得我特别能忍”。

坚持总是会有收获的。李静珏如愿将儿时萌发的兴趣变成了职业，她成为一名舞蹈老师。而多年不懈的练舞为她如今的另一爱好打下了坚实的基础。“跳舞需要强大的核心力量。我在跑步时，听到最多的评价就是我的核心很稳。”

在李静珏看来，跑步和舞蹈存在相通之处。“人们通常会觉得跳舞是柔美的，但这其实是一个误区。顶尖舞者的肌肉是非常有力量的，他们可以算是运动员了，只不过呈现出来的方式，对肌肉的运动不一样。”

她每天都会练功，至少两小时起步，这是专业舞蹈老师应具备的基本职业素养，却又不仅限于此，练功早已融入了她的日常生活，成为一种习惯。她会先压腿、扳腿，活动开软开度，这至少需要一小时。“练功也包括身体素质力量的训练，包括内收肌群等，这些也是跑步所需要的，所以两者是相互促进的。我的臀肌就比较发达。”

李静珏坚持每天雷打不动的练功，多年不懈的练舞为她跑步打下了坚实的基础

期待在赛场上见到张德顺

跳舞和跑步都是李静珏自己做出的选择，即便没有家人的支持，甚至总是泼冷水，她也始终坚定。“他们还是希望女性是温婉的。包括我玩摄影，他们也会觉得没有意义。”纵使现在跑出了成绩，家人偶尔也会点赞保存照片，可当李静珏要去参赛时，他们仍然会反对。

“很多时候，女性是一个很容易被打击的角色，因为外貌穿着被人评价，甚至会因为一项运动被评价。但我是那种喜欢用行动回击的性格。我不用得到支持，在做的过程中是可以慢慢得到力量的。跑步对我最大的影响是在精神层面，让我更相信自己了，这就是自我。”

除了自身萌发的力量外，李静珏还从女性运动员身上汲取了不少力量。她非常欣赏张德顺，2023年在朋友的推荐下看了《顺子加油》，全程关注了张德顺在今年东京马拉松赛上的表现。“我觉得这个女孩子特别坚毅，她对跑步的纯粹热爱很打动我。”她期待今后能在赛场上见到张德顺。

而网球名将郑钦文展现出来的漂亮的肌肉线条也给李静珏留下了深刻的印象，她将郑钦文挥拍的飒爽英姿作为手机屏保。她在社媒上写道：“我知道很多女孩儿害怕运动会让自己‘长’肌肉，甚至认为这妨碍了‘美’。可是女孩儿啊，它让我们更有力量、健康和精力充沛，也在其他角度来说，保护自己啊。”

新目标，有待探索的未知

常州精英赛创佳绩后，李静珏又马不停蹄地参加了深圳南山半马，虽然以118刷新PB，却为此付出了不小的代价，跑完比赛后，她的右腿胫骨骨膜炎进一步加重，甚至影响了走路，当天晚上只能靠吃止痛药入睡。

南山半程，李静珏忍着骨膜炎和生理期的不适刷新PB

其实，在跑常州之前，因为高强度的训练，她出现了骨膜炎的症状。原本黄志鹏建议她不要去跑南山半程，但由于这场比赛是跑团早就安排好的，李静珏没推掉，导致伤势加剧。她先是停跑了两周，可重回跑道，很快又出现刺痛感，只能再次停跑，尝试了针灸热疗等恢复方法，就这样反复折腾了几个月，为此遗憾错过了已经中签的无锡马拉松。

这次伤停经历让李静珏变得更谨慎，清楚不能操之过急。目前的她已经恢复日常训练，会抽空和朋友一起去跑山，为下半年重返赛场做准备。在黄志鹏看来，李静珏天赋高，心态好，训练刻苦，所以他为她制定了冲击235的训练计划，目标是进入体制外女子前五。

李静珏表示自己不会想太多。“基普乔格说过，人类是没有极限的，我很认同。因为很多人在没有尝试的时候是不知道自己能达到什么样水平，这些是未知的，有待我们去探索。全力以赴就好，结果不是我能决定的。要及时肯定自己的努力，以后的训练才会有源源不断的动力。”

生活中的李静珏喜欢烘焙——“做面包真的很治愈很有成就感”——骑行和旅行。

在笔者与李静珏的对话即将结束时，她记起了一件事。那是在跑完厦马后，她去卫生间更衣时，遇到一位遇上生理期的女性跑者正在清理大腿上的血迹。李静珏正好带了两套衣服，便将多出来的那一套衣服给了对方，帮她进行清理，并向后面进来的人说明情况。包括带伤出赛的南山半程在内，李静珏自己也有好几场比赛遇到生理期。有原发性痛经问题的她必须吃布洛芬止疼。“女性和男性生理结构存在不同，女性虽有生理期的不方便，但也很坚韧。我很想呼吁下，希望赛事组办方能在赛道上或者比赛结束后提供热饮、药物或卫生用品，帮助女性缓解疼痛。”

这就是李静珏，她坚定细心，不惧尝试，愿意表达。她教中国舞蹈，也会跳现代舞、爵士、Urban等。在跑步方面，她有追求，也很冷静，清楚不能把所有重心放在成绩上。她正在认真地准备，享受努力的过程，期待着在下半年再次绽放。

本条内容创作团队

作者：呆呆

编辑：默默

制作：小春

图片：受访者提供

投稿、应聘兼职作者，请联系

womenrunning@163.com

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这是一次筹划许久的封面。当陈雨菲按下赛场“暂停键”，那段未说尽的故事也被她一道带走。历经3个月的澳洲生活，2个月的省队回炉，她从阳光灿烂的南半球出发，驱散了内心的阴云，也悄然酝酿着新的力量。

重返赛场，她心无旁骛。从奥尔良到全英，从瑞士赛到宁波亚锦赛，四站国际赛，两金一银。没有大张旗鼓，也没有宣告式的复出，只有一场场鏖战，写就她的归来之心。

亚锦赛夺冠那一刻，她捂住耳朵，像在说：“我听不见，也无需听见。”那不是挑衅，而是一种态度——专注于自我，坚定于选择。

那个一度想要远离羽毛球的陈雨菲，在以行动告诉自己——陈雨菲可以突破自己，战胜自己。不是重复过去的辉煌，而是在经历低谷、挣扎、自我怀疑之后，重启再来，用更强大的内心和更全面的实力，去迎战新的自己、新的世界。

归来，意料之外的冠军

2025年4月13日宁波奥体中心体育馆，陈雨菲摘得生涯首个亚锦赛女单冠军。这不是她第一次登上领奖台，却是心境最特别的一次。这是她第六次参加亚锦赛，此前五次中收获两银两铜，始终与金牌失之交臂。谁都不曾想，历经一段逃离式的“出走”后，陈雨菲竟在如此短的时间里重新站至顶峰。

是的，她自己也没有想到。

拿到签表，陈雨菲看着自己这条线上的对手，有近来状态火热的中国台北女单林湘缇，有递补李美妙位置的进攻型选手布桑兰，有曾经输多赢少的“苦主”山口茜……“目标四强，先拼到和山口茜交手，看看究竟能打成什么样子！”她如是想着。

前两轮，陈雨菲均以2比0过关，只是比赛过程各有各的艰苦，耗时也都在四、五十分钟。和山口茜的八进四决赛，她心中没有以往的包袱，而是做足困难准备。从第一分她们就拉扯了38拍，而后在多拍和变速的缠斗中，比分从3平、5平、7平，一路纠缠到16平、17平、18平，最后，陈雨菲以更为稳定的线路调动，迫使山口茜出现失误，她以21比19拿下首局。次局，山口茜没了此前的韧劲，陈雨菲不断拉开分差，最终以21比13，赢得了四强席位。

她深知，欧洲三站赛的一金一银，是对她归来的肯定。而和山口茜的这场球，让她更加确定那些未知的部分，是要敢于自己去闯。

半决赛中，她又一次2比0送走沈有振，超额完成赛前目标。不过，想到决赛面对韩悦，陈雨菲坦言自己很担心跟不上她的速度。从曾经的被冲击到如今的挑战者，她直面赛场上可能会出现的问题，并告诉自己：先耐得住，转机才会出现。

决赛开局的走势，不出所料，韩悦在局面上掌握着绝对主动，并以21比11赢下首局。次局，韩悦依旧以7比2早早确立领先优势，陈雨菲则是尽可能消耗对手，再伺机一步步将分差缩小。战至12平后，陈雨菲连得7分，以21比14，将冠军悬念拖进决胜局。最后一局，完全进入了陈雨菲的节奏，21比9她完成逆转，职业生涯终于捧起亚锦赛女单桂冠。

拿下最后一分，陈雨菲情不自禁大吼一声，随后，弯下腰、双手撑住膝盖，大口换着气。回归赛场的第二个月，能力恢复还远不及从前，但是，陈雨菲靠的就是那股气，去顶、去拼，不放弃。

赛后，她复盘道，今年亚锦赛自己拿到了和去年一样的“剧本”，半决赛遇上生理期。只是，陈雨菲这一次将它视作突破去年自己的一次机会。“确实，今年有一种力量让自己想要去突破自己。”她这样说道。

巴黎淬炼 钻进叛逆期

七届磨砺终得金的惊喜，让陈雨菲找回夺冠的快乐，比起从前赢球后的如释重负，这一次的快乐更加纯粹简单。就像当年东京奥运会，她拿到冠军后的欣喜若狂。

向巴黎冲刺的三年，陈雨菲带着“奥运冠军”“国羽一单”的头衔，奔赴每一站比赛。无数双眼睛盯着她，肩上的责任、使命，让她想做得更好，却也越来越疲惫。

作为2016年世青赛女单冠军，陈雨菲为国羽时隔9年重新夺回这一殊荣。从步入成年赛场，她就跟随队伍征战团体大赛。2017年黄金海岸是她首次作为国字号的一员出战苏杯，虽然只在小组赛上过一场，但那枚银牌让年纪尚小的她，初尝到丢杯的苦涩。2018年曼谷，更是刻在陈雨菲骨子里的痛，20岁的年纪已是“一单”，经验欠缺让她在残酷的团体赛中茫然无助。

正是从小就被推在最前面，陈雨菲才有机会成长为勇于独当一面的那个她；才有了2019年苏杯决赛女单决胜局，她从5比11的险境，不讲理地“掀翻”山口茜的壮举；才有了与安洗瑩在尤杯上的殊死一战，也成就团体赛场的绝对经典。

但是，曾是那个中国女单的定海神针，也随着安洗瑩等强敌的崛起，在伤病、状态、心态的多重夹击下，逐渐失去了那个“稳”的自己。

2022杭州亚运会，在家乡父老的支持声中，陈雨菲从团体赛打到女单决赛。两周时间，她像上满发条一样，从头打到了尾。出亚运村的时候，她体重掉了7斤。母亲见状，忍不住掉了眼泪，想好好安慰女儿，却不想，陈雨菲先安抚起了母亲。赛后，她对媒体说，“银牌也是努力得来的”，但了解她的人知道，即使场上腿都在发抖，她也不曾放弃过，那些没实现的心愿，她唯有埋在心底。

2024年春，奥运测试赛在巴黎拉夏贝尔体育馆开打。陈雨菲冬训练得不错，期待着自己的表现。但首轮却遭遇了鲜少的失常，她站在场地上被灯光晃得看不清、瞄不准、打出界，好像被这座奥运场馆的压力裹挟得不能动弹。她一步步调整，还是打进了四强。几天后，全英赛第三轮她就遇到了满血的马林，一番鏖战，止步八强。那时候，伯明翰的街道处处春意盎然，可陈雨菲完赛后只是低头走着，不时回应着教练的叮嘱，微蹙的眉头消化着不尽如人意的结果。

“那几年我每一站都拼尽全力，没有什么保存体力、保留战术。总觉得，能赢的人我就不能输。”这种念头，让陈雨菲放松不下来，也喘不过气。

奥运会前最后的两站公开赛，陈雨菲照旧打到了最后一场。先是在新加坡憾负摘银，后是在印尼赛赢下安洗瑩。所有人都认为，那场胜利她拼上了所有，但，陈雨菲只觉得她做了当下该做的。赢下冠军后，她没有庆祝，而是将毛巾捂住了脸。那是自己的极限吗？陈雨菲问自己，但答案是“我不知道”。她只感觉全身都在痛。

她说自己进入了一种恶性循环——疲惫、焦虑、失利、又不得不继续。“每次进了决赛，就输球；而下一站又再次打进决赛，一直这样反复。正因为这样我拿了不少亚军，但，拿到冠军后，我也没感觉有什么开心。”陈雨菲只是觉得：“好吧，我赢了”。

在压力与情绪的迭代中，她试图从焦虑的内耗中，跳出来。陈雨菲努力让自己兴奋起来，给自己灌了很多心灵鸡汤。但是，情绪好像卡住了，她只是看起来兴奋而已。

如果说打击，巴黎备战进入倒计时，她那左跟腱的新伤始终不见好转。原本腰和右腿就有老伤，打完印尼赛后，左跟腱就成为陈雨菲的新课题。在她的认知里，优秀运动员就是要与伤病共生，但是，新的伤病来的如此措手不及，她实在是难以平复好心态。看着队友们每天都练得很好，陈雨菲也不敢真的让自己停下。练得多，跟腱自然就越来越疼。那段时间，宋立佼大夫和康复师吴佳薇找了各种方法给她治疗，就是不见起色。

终于抵达巴黎，从训练营到奥运村，她的伤还是老样子。不比在国内时，罗毅刚指导还能给她调调量，放个松。眼见奥运会迫在眉睫，她必须克服心理上的情绪，去完成训练计划、力量练习和治疗。即使每天时间安排的很满，陈雨菲仍会被不安包围。“可以说，心里是浮躁的，我做不到曾经的大心脏了。”

奥运会女单比赛战线被拉得很长，她打一天休一天，还没找准节奏，就输掉了比赛。陈雨菲心中只感觉，缓不过神来。似乎就在措手不及间，一切就都过去了。“风雨兼程三年的辛苦，还没有真正发力就结束了。”

她知道即使再不甘心，自己的巴黎奥运之旅都已经结束。她不想碰羽毛球，也不想再看一场比赛。

陈雨菲如今回忆起当时的自己，就好像突然进入了迟到的叛逆期。“我不想打了。太累了，也太痛了。”

一个人飞往南半球

从巴黎回来，她第一次有了“不打了”的念头。回到桐庐一个星期时间，除了陪爸妈，陈雨菲感觉自己有些无所事事。她想：不如把英语学起来。在国家队和省队的领导、教练支持下，她动身去了澳大利亚。

顶着叛逆的一头“银发”，在毫无过渡的前提下，一猛子扎入了南半球的艳阳里。虽然，从幼儿园大班就已经在杭州独自生活，但她一直以来都跟着队伍，过着集体的生活。像在澳洲这样的过日子，还是头一遭。任何事情都要亲力亲为，没有必须要做的，更没有压力，一切都听从自己安排。

来到澳洲的第二周，适应了时差和周围的环境，陈雨菲的语言班也开课了。她每天9点起床，吃早餐、背单词、预习下午要上课的内容。中午，她会去练力量。“之所以选在中午，是那个时间人会比较少，但是，还是会有不少人发现我。”练完力量吃点东西，她就要去学校上课。晚上放学后，如果饿了就去吃顿宵夜，再复习一下早上背过的单词，最后，就是熄灯睡觉。

这种自己安排时间的感觉，陈雨菲坦言非常珍惜。队伍有雷打不动的早操，此时，她就尽量让自己多睡睡懒觉。很多次走在路上，坐在电车上，她心中都忍不住想这样的生活也挺好的。

而学英语这件事就没那么简单。她之前满世界比赛时，能够进行简单的交流，偶尔还荣任罗指导的翻译小助手。但作为一个初学者，在正儿八经的开课后，那些铺天盖地的知识点，让陈雨菲感慨道：学习真不是一件简单的事情。

既然学了就不能打退堂鼓，哪怕做个哭鼻子的学渣，她也要把那些记不住、念不对的单词、句子，不厌其烦背到会。陈雨菲的那股不放弃的劲儿，再次派上用武之地，她不会过分拘泥于所谓的准确，而是大胆的先张嘴说出来。“不对再改嘛！”

她的同学大部分都是来自巴西，他们并不认识陈雨菲是谁。直到有一次老师让他们用英语自我介绍，她才成为班上的焦点。

偶尔，罗指导会发消息问问她的情况，起初，陈雨菲总是扯些有的没的。因为，她还没准备好去规划未来。与此同时，热爱体育的父亲则是一视同仁，即使陈雨菲不打比赛，他也会和女儿分享某场公开赛谁夺冠了，哪场比赛谁打得好。但，决定暂时放下羽毛球的陈雨菲，并不急着回去。因为这是她打了21年羽毛球后，第一次“斗胆”给自己放的一个悠长假期。直至有一次王琳指导和她推心置腹的聊了一次，陈雨菲对羽毛球的那份不舍和不甘才冒出头来。

重新点开那个被“打入冷宫”许久的比赛直播软件，看着别人比赛，说心不痒痒是假的。她心想，如果回去打球，好像也不错。

结束了三个月的英语课，陈雨菲为她在澳洲的最后时光，制定了非常“华丽”的旅游计划。尽管她每年参加比赛，去过许多城市，但从来没有慢下来看过沿途的风景。这次的旅行，也为她打开了新世界的大门，原来世界还有这样的一面——大堡礁的巧夺天工、汉密尔顿沙滩上的日落，陈雨菲感慨身处如此美景中，也不禁感恩，是羽毛球真正带着自己体验了这般绚烂的世界。

旅行的尾声，她体验了跳伞。从前连过山车都不敢坐的她，在完成了这个不可能的任务后，告诉自己：“我都敢跳伞了，还有什么不敢面对的？”只不过，她跳完下来缓了一个多小时，但是，问她后悔吗？她说：“每段经历都是人生的体验，不是吗！”

这段三个月的澳洲生活，如同一场“灵魂减压”。没有训练计划，没有比赛压力，她用着还不熟练的英语和语言班上的巴西同学打招呼，她坐在草坪上吹着风、看着比赛直播。“我突然发现，我有在想念赛场。”看到昔日战友们在场上拼搏的模样，她心里那个“还没打够”的念头又冒了出来。

恢复之路是一场修行

回国后，陈雨菲直接钻进了浙江队“回炉重炼”，从零开始。一开始，和十三四岁的小队员练习，都要在场上打得你死我活，累到不行。那些技术、球感、空间感、熟练度，她如数都还给了教练。唯有靠着耐心，去一点点地恢复、在一组组多球里慢慢磨回来。脚底打泡、手上磨破，各种酸痛来袭，告知着陈雨菲，修行才刚刚开始。

在省队，陈雨菲最常和师妹吕学舟打对抗，因为她速度快，进攻凶。从完全接不到球的狼狈，到后面，一点点找回点样子。陈雨菲告诉自己：一步步来，急不得。

恰逢12月中，年终总决赛在杭州举行，陈雨菲作为嘉宾，现场解说了比赛。当她看到郑思维/黄雅琼以最为圆满的方式，完成他们最后的国际比赛。一向倔强的陈雨菲，感动得眼泪汪汪。“见证着他们如此完美的收官，也会联想到自己，是不是再坚持也能有这么美好的结束？或是，也不一定要有个圆满的结束。但是，我还很不甘心，我还是想再去赛场上拼。”

过年后，陈雨菲回到国家队，训练强度一下子就提高了。每一天都是按部就班，早操、训练、治疗，辛苦是毋庸置疑的，但是，她这么多年都过来了，心里知道会是这样的状态。既然选择复出，陈雨菲就做好了再次吃苦的准备。

北京练了三周，她就启程赶往欧洲赛的第一站法国奥尔良。从前，陈雨菲用不着为了积分，去打超级300赛，一年打一两站就足够了。现在，在休息了大半年后，积分掉了许多，她为此在欧洲赛中，就报了两站超级300赛来抢分。

这也让她和贾一凡在奥尔良时，共住一间房。两位奥运冠军相互打趣道，自己真是没苦硬吃的典范。确实，她们从前都没在300赛场上打得这般艰苦，包括练力量都要走廊里，不敢跳得太猛，因为一使劲就会顶到天花板。

在未知中逐渐明朗

奥尔良站，陈雨菲给自己定的目标就是千万不要一轮游，哪怕是第二轮输，她都能够接受。首轮对阵日本女单明地阳菜，这位极具跑动能力且十分年轻的对手，让陈雨菲怀疑过自己，“我不会在300赛第一轮就输了吧，千万不要”。她知道，训练和比赛还是有很大不同。所以就靠着那股子不能一轮就输球的气，坚持到了最后。她说，“如果不是打足了精神，很可能就输掉了。”

在奥尔良，陈雨菲决赛碰到了老对手安洗瑩，收获银牌。全英赛打到了八强，瑞士站就登上了冠军领奖台。她清醒地说道：“全英之后，大家都选择休息或是退赛。这也让我在瑞士站的对手，都是十几或者二十几排名的选手，但对我来说，坚持着打完，拿下冠军，就是非常值得开心的事情。”

对于陈雨菲来说，她的回归速度已经超乎了自己的意料。毕竟，在国家队训练的三周里，她也曾想过，如果早点从省队回来会不会恢复效果更好。毕竟，球场上的专项力量只能靠打球恢复。她说，刚到国家队时，那种速度上、对抗能力上的落差，每堂课都是被碾压的节奏。

临近出发前，她和袁安琪打了比赛，三局险胜。那是陈雨菲第一次意识到，自己能完成三局比赛了。光在首站奥尔良的五场球，她就打出了三场三局对战，且都赢下了比赛。

其实，说起欧洲三站赛，陈雨菲没有那么自信。她不知道能打成什么样子？也不知道自己的水平到哪儿了？跟外战对抗会表现如何？一切都是不确定的，和从前那种知道自己肯定可以赢，只是不知道过程会如何的情形不同。

但就是靠着一股子打球的本能，和以赛代练的经验，陈雨菲不断突破着自己，战胜着自己。她最常说的就是：“靠着那口气在顶。”短短41天，拿到两冠一亚，她的世界排名回升至前八。

陈雨菲聊起这几站归来的比赛，也忍不住打趣着自己，恢复还需要更多时间。她说：当你还没有恢复到很熟练的时候，压力一来，就很难控制球的走向。“像我从前最自信的防守，如今两条腿根本倒腾不过来；有时候，看着球落地，换在从前我肯定能接到，但现在就差得有点多；以及，那些莫名其妙打界外的球，真是有点离谱啊！”连珠炮一样，陈雨菲把自己出糗的细节，列举个不停。

归来的陈雨菲再次聊起巴黎，她说，没有那段时光，又怎能再次拥有亚锦赛夺冠的这份单纯快乐。

27岁的陈雨菲，已然开启自己的第三个奥运周期。“竞技体育不可能永远快乐，但我可以学会接纳不快乐。”她明白了快乐与幸福是两件事。快乐是轻松欣喜，而幸福，是一路迎难而上，一步一步地活过。

就像人的心境也有四季，陈雨菲慢下来，找到她的节奏，才能遇到属于她的真正风景。经过冬藏的沉淀，积蓄出蓬勃的力量，是陈雨菲从内而生的成长，是希望破茧而出的丰盈。

本文节选自2025年5月刊

在未知中逐渐明朗

扫码订阅2025年5月刊

15.⏳2025-05-14 12:42⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.39.942.4994(安全平台)登录入口《pc28开奖》久违了❗29岁佩佩西甲1射2传，曾8000万欧加盟阿森纳免费走人😶******

直播吧05月06日讯 西甲第34轮，比利亚雷亚尔主场4-2战胜奥萨苏纳，此役黄潜前锋尼古拉斯-佩佩首发踢满全场，贡献1粒进球和2次助攻。

佩佩破门

2024年夏窗，佩佩自由身离开土超特拉布宗体育，加盟比利亚雷亚尔。本赛季佩佩代表黄潜出战24场比赛，贡献2球5助。

29岁的佩佩曾效力昂热、里尔、阿森纳、尼斯、特拉布宗体育等球队，2019年阿森纳花费8000万欧元转会费从里尔签下佩佩，他共为阿森纳出战112场比赛，打进27粒进球，送出21次助攻，2023年阿森纳提前一年与佩佩解约。目前佩佩的德转身价为600万欧元。

佩佩直传助攻

佩佩倒三角回做，助攻双响

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北京时间5月7日，2025年新加坡游泳世锦赛水球分组出炉，中国男女队将携手出战。

女子组方面，中国队与阿根廷、美国、荷兰同在B组，男子组当中，中国队被分入D组，同组包括希腊、黑山和克罗地亚。

新加坡游泳世锦赛将于今年7月11日至8月3日举行，涵盖游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳和高台跳水六大项目，共产生75枚金牌。水球项目比赛将于7月11日至24日进行。

17.⏳2025-05-14 1:50⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.92.272.6924(安全平台)登录入口《pc28开奖》赵心童的冠军奖杯，当容得下些许瑕疵******

允许冠军奖杯上存在些许瑕疵，是因为这瑕疵背后可能是一个运动员的救赎与重生。

▲北京时间5月6日凌晨，赵心童在2025年斯诺克世锦赛颁奖仪式后庆祝。图/新华社

文| 余明辉

在英国举行的2025斯诺克世锦赛中，来自陕西的中国选手赵心童，以18比12强势夺冠，成为中国首位，也是亚洲首位世锦赛冠军，创造了斯诺克运动的历史。

这场胜利，是赵心童个人职业生涯的巅峰时刻，也是中国斯诺克的历史性突破。在这份荣耀背后，赵心童“业余选手”的参赛身份和国内禁赛令再度引发关注，也让人重新审视体育冠军职业成就与道德规范之间的微妙关系。

赵心童的斯诺克之路充满坎坷。2016-2017赛季转为职业选手后，他仅打了两个赛季便在2017-2018赛季末排名第72位无奈降级。但赵心童并未放弃，2018-2019赛季重回职业赛场，并在2021年、2022年连夺英锦赛、德国大师赛两项桂冠，世界排名一度升至第6位。

然而，命运却在2023年1月急转直下，因“赌球案”，赵心童被世界台联和中国台协分别处以禁赛，此前辛苦积累的排名和荣誉瞬间化为乌有，运动生涯陷入至暗时刻。

赵心童并没有因此沉沦。2024年9月世界台联解禁复出后，他在Q Tour（职业资格选拔赛）上连拿第三到第六站冠军，32连胜积分暴涨，直接锁定2025-2026赛季的职业资格并获得英锦赛参赛外卡。尽管在英锦赛正赛首轮负于墨菲，但他在此次世锦赛上的表现堪称惊艳，以业余选手身份连胜9场并最终夺冠。

2023年的“赌球案”发生后，根据中国台协于当年6月发布的处罚决定，赵心童被处以禁赛2年6个月的处罚，直至2025年7月1日，禁赛期内禁止其以任何形式、任何身份参与中国内地境内所有台球赛事与活动。

此次夺冠后，赵心童的“赌球案”和国内禁赛令再次被提及，引发了舆论场上的争议。热搜榜上点赞最高的评论是“禁赛不妨碍他为国争光”，而也有相关话题讨论中却强调“规则底线不容践踏”。两极分化的观点，反映出公众对体育道德和竞技成就关系的复杂态度。

不错，体育赛事的规则和道德底线是保障其公平、公正、健康发展的基石。操纵比赛等违规行为，严重破坏了体育竞技的公平性，损害了其他运动员的利益，也有悖体育精神，必须受到严厉惩处，而非姑息纵容。

但也应看到，人非圣贤，孰能无过。运动员在其职业生涯中可能会因各种原因犯错，关键在于他们是否真正认识到错误，并努力改正。

赵心童在禁赛期间积极训练，复出后凭借实力一路过关斩将，证明了他对斯诺克的热爱和重返赛场的决心。其经历也让人思考，对于那些真心悔过、努力改正的运动员，是否应该给予他们重新证明自己的机会？

这可能也让中国台协在处理赵心童问题上，面临着两难抉择。一方面，要维护体育规则的严肃性和权威性，对违规行为进行公正处罚；另一方面，也要考虑到运动员的成长和改过自新的机会，避免因一次错误就彻底否定他们的职业生涯。

据报道，目前，中国台协尽管并未对赵心童的禁赛问题公开表态，但已经和赵心童本人取得联系，向他本人取得的成绩，包括对中国台球运动的推动作用表示了祝贺，台协官网也转载了赵心童夺冠的相关新闻。

实际上，体育冠军的奖杯，不应只是竞技成就的象征，不应只有熠熠生辉，也应允许些许瑕疵的存在。因为，这瑕疵背后可能是一个运动员的救赎与重生。在捍卫体育精神和给予改过自新者机会之间，中国体育需要找到更精细的平衡点。

撰稿 / 余明辉（职员）

编辑 / 何睿

校对 / 张彦君

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18.⏳2025-05-14 4:59⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.34.316.3476(安全平台)登录入口《pc28开奖》兹维不满被评最差NO.2，斯瓦忙辟谣科娃终赢球，王曦雨脆败出局******

每天三分钟，知晓天下网球事。球迷朋友大家好，今天是2025年5月7日星期三，欢迎收听收看由《网球之家》为您提供的新闻午报。

在ATP1000罗马大师赛媒体日上，赛会的二号种子、世界第二小兹维列夫对有些媒体刻意贬低他的言论表达了不满，不认为自己是史上最差世界第二，“我确实认为媒体也喜欢贬低球员，对吧？慕尼黑赛之前的两个月我状态不好，对吧？慕尼黑赛之前我打得不太好。突然间我就成了史上最差的世界第二，我不该受到这样的评价。我能排到那个位置是因为我赢得了冠军，我能排到那里是因为我取得了成绩。”“我拿了很多冠军，所以才来到世界第二，排名是不会说谎的。世界第一当然更好，我还没达到过那个高度，但我相信自己能做到，让我们拭目以待吧！”

您觉得在辛纳、阿卡的夹击下，小紫薇还有希望赢得大满贯冠军或者登顶世界第一吗？

我们再来关注波兰名将斯瓦泰克。在罗马站备战的世界第二斯瓦泰克，昨天发推文对关于她不参加温网的传言予以澄清，“大家不应该相信这种东西。过去几天我看到数百万条不真实的评论。我真的搞不明白。现在波兰媒体上有很多关于我的传闻，但这些传闻都不属实。他们喜欢写一些吸引人的文章，我了解这是工作的一部分。不过，我肯定不会缺席温网。我真的想学习如何在草地上打得更好。每年都是一个新机会。我肯定会参加温网，除非我受伤。”

我们再回到赛场。北京时间昨晚，WTA 1000罗马公开赛率先开打。在单打首轮一场焦点战中，两届大满贯冠军得主、捷克名将科维托娃以7-5 6-1击败罗马尼亚人贝古，在产后复出之后参加的第五站赛事中终于拿到了首场胜利。赢球后，科娃第一时间就抱起自己的孩子，一起开心庆祝。第二轮，她将迎战突尼斯一姐贾巴尔。

其他首秀赢球的还有卡塔尔、孙璐璐、斯拉姆科娃、布朗泽蒂、克里斯蒂安、拉门斯、斯特恩斯、布兹科娃和马内罗。而在罗马站单打资格赛决胜轮较量中，中国金花王曦雨以2-6 2-6完败在荷兰人鲁斯拍下，遗憾无缘正赛。

另外，ATP昨天中午公布了ATP1000大师赛和ATP年终总决赛奖金池更新情况。在本赛季前四站大师赛结束之后，暂时排在前五位的是英国一哥德雷珀、西班牙红星阿尔卡拉斯、捷克新星门希克、挪威名将鲁德和意大利名将穆塞蒂。

本赛季参加大师赛和总决赛之后，积分排名前三十位的球员，将瓜分2100万美元的奖金，其中排名第一的球员将获得450万美元。

最后来猜一猜认一认。下面这张图片是一位球员的背影。不作提示，您能认出她是谁吗？

上期的猜一猜，有球友给出了正确答案。没错，图片上的人就是意大利名将穆塞蒂。

（来源：网球之家 作者：特立独行）

19.⏳2025-05-14 12:24⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.56.913.3888(安全平台)登录入口《pc28开奖》兹维列夫：我相信自己能拿到世界第一，让我们拭目以待吧！******

北京时间5月7日，罗马大师赛卫冕冠军兹维列夫接受了官方采访，谈到了世界排名的话题。

兹维列夫说道：“我拿了很多冠军，所以才来到世界第二，排名是不会说谎的。世界第一当然更好，我还没达到过那个高度，但我相信自己能做到，让我们拭目以待吧！”

在最新一期ATP世界排名中，兹维列夫以8085个积分位列世界第二，离世界第一辛纳（9730）还差1645个积分。

20.⏳2025-05-14 9:23⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.26.597.8492(安全平台)登录入口《pc28开奖》赵心童夺亚洲首个世锦赛冠军，斯诺克迎来“郑钦文时刻”******

北京时间5月6日3点，众多中国观众守着央视直播，盯着18：12的比分屏息凝神，见证了发生在克鲁斯堡球馆的奇迹——持外卡参赛的28岁中国小将赵心童以一颗白球撞击历史，夺得2025斯诺克世锦赛冠军，成为中国首位也是亚洲首位斯诺克世锦赛冠军。

在斯诺克世锦赛历史上，从未有外卡选手刚获得职业资格就一路狂奔夺冠。此前陷入禁赛窘境的赵心童从资格赛到决赛，所向披靡连赢9场。世界职业台球与斯诺克联合会（下称世界台联）面对他的强势夺冠，承认“规则从未限制实力”。

赵心童夺冠后，丁俊晖第一时间发文：“他赢得的是我们一代代中国斯诺克人共同的梦想。为你高兴，也为中国力量的崛起感到骄傲！”赵心童回复称：“谢谢晖哥当年的坚持与突破，让我们今天能站在更宽的跑道上继续奔跑。”

2005年，18岁的丁俊晖以外卡身份夺得中国公开赛冠军，击败了“台球皇帝”亨德利，一战成名，让“英伦运动”斯诺克第一次在中国掀起狂潮。世界斯诺克协会（WPBSA）曾称：“不要忘记丁俊晖的成就，赵心童的成功是站在巨人肩膀上。”

这不仅是中国乃至亚洲斯诺克的荣耀时刻，也是一个天才选手从谷底到巅峰的逆袭。

2023年，赵心童因世界台联处以禁赛20个月的处罚，直至去年9月1日正式解禁。那之后，他通过业余赛事Q Tour拿到世锦赛参赛资格，直接冲向冠军之席。

艰难、韧性与重生式的自我救赎，是这位新生代球员夺冠后引发的赞叹。英国《卫报》在他夺冠后评论称：“当中国天才用‘两年禁赛’打脸欧洲青训，我们的新人在哪？”

就像郑钦文夺冠一样，赵心童掀起的荣耀欢呼不仅关乎他的个人梦想，也是中国斯诺克历史被改写的一刻，更是一位新生代领军人物掀起全民斯诺克热潮的时刻。

可以预见的是，赵心童这位“超级巨星”的商业价值将飙升，更多资本将涌入斯诺克行业，带动中国斯诺克青少年培训产业和地方球房升级。中国已经颇有基础的台球装备、赛事直播、球员培训与经纪等行业，也将迎来一波大发展。

改写斯诺克历史的天才少年

“他有能力成为中国最受欢迎的体育明星，必将推动斯诺克运动迈向新高度。”赵心童夺冠后，世界斯诺克协会主席弗格森在接受采访时，将赵心童赞誉为“民族英雄”。

“他被已载入斯诺克这项运动的史册。斯诺克在中国广受欢迎。赵心童年轻且才华横溢，他的比赛极具观赏性，他还能熟练地用英语和中文交流。中国向来推崇英雄和胜利者，人们会为冠军的诞生而热烈欢庆。”弗格森毫不吝惜对天才的赞美，“他的出现必将推动斯诺克运动迈向新高度”。

在2005年的央视纪录片《台球少年》中，8岁的赵心童还需要踮着脚打球。那时候，他就已经在西安本地业余比赛中打出单杆107分，成为当时中国最年轻的破百选手。

赵心童1997年出生于西安，父亲在上世纪90年代便去往深圳创业。他最初喜欢足球和乒乓球，8岁才转打斯诺克。

“我小时候的目标就是想成为丁俊晖那样的人。”在一段17岁的采访中，赵心童回忆，丁俊晖2005年中国公开赛夺冠那天，是他的8岁生日，“当时就一直想象以后我要是走到冠军领奖台上，会是什么感觉”。

赵心童师从培养过丁俊晖的“中国斯诺克教父”伍文忠。在深圳福田区某地下球房，15岁的赵心童曾在9号球桌每天练球14个小时，曾因连续击球8小时而低血糖晕倒。

如果说丁俊晖以开拓者的姿态，撬动了被欧美选手长期垄断的斯诺克球坛，赵心童则是以天才选手的生猛势头，跟随丁俊晖等前辈运动员，开启属于他的世代。

2016年转入职业后，赵心童以行云流水的进攻风格迅速被斯诺克界瞩目。先是2021年勇夺“英锦赛”冠军而声名鹊起，2022年1月获得第2个排名赛冠军。在德国大师赛夺得冠军之后，他的世界排名一度高居第六，被视为未来巨星。

一代名将奥沙利文将赵心童比喻为网坛天王费德勒，上个月，他就预估，赵心童将登顶世界第一并加冕世锦赛冠军，“这孩子天生带着巨星气质，他或许是现役选手中唯一能改写历史的人。他就是当代亨德利。恐怖的得分能力、精妙的走位、细腻的手感、强悍的发力，这个年轻人拥有伟大球员的一切特质。”

夺冠后接受采访时，赵心童坦言，两年前他因犯错而被禁赛，更明白斯诺克对自己的意义，“700多个日夜我从未间断训练”。

当赵心童结束欧美运动员对斯诺克世锦赛冠军的垄断，拿到50万英镑奖金，开启属于自己的传奇篇章，其商业价值也一夜狂飙。据《福布斯》估算，这个冠军之席至少会为赵心童带来5.7亿元的商业价值。他的代言收入将比肩谷爱凌、郑钦文等顶流运动员，带动赛事赞助、奖金规模提升。

2024/25赛季世界台联（WST）的斯诺克比赛共设22站赛事，包括18站排名赛和4站邀请赛，其中在中国举行的世界台联斯诺克比赛有5场。随着赵心童夺冠，落地中国的斯诺克国际赛事将会增多。

赵心童的风格与战术也在改写斯诺克世界，他以快节奏进攻丰富了斯诺克战术体系。克弗格森坦言，世界斯诺克协会也在研究赵心童的扎杆技术，其母球旋转速度超过2800转/分，可能存在物理定律外的异常。

斯诺克的未来在中国

2025年对中国斯诺克来说，是意义非凡的一年。

这是丁俊晖拿到第一个排名赛冠军的20周年，也是中国斯诺克发展20年的节点。据世界斯诺克协会统计，中国斯诺克俱乐部数量超过30万家。

赵心童的夺冠成为年轻球员的励志范本，推动青少年参与热情，无疑又将中国桌球的热潮往前推动了一波。

据中研普华产业研究院的《2024-2029年桌球行业市场深度分析及发展规划咨询研究报告》，预计到2025年，中国台球市场规模将达到千亿级别。

无论是产量、市场规模及爱好者人数上，中国台球行业近年来都呈现出持续增长的态势。台球爱好者数量爆发式增长，目前超过2.1亿人，年增长达到180%。

庞大消费群体不但为桌球行业提供了广阔空间，也带来新的行业生态。2025年，中国台球迎来历史性井喷，在京广沪深一线城市，装修新潮的台球厅成为社交、解压的复合型新空间。这些新式球房引入陪练服务，结合线上组局功能，将台球与社交深度融合，适配都市节奏，成为年轻消费者的社交新宠，90后、00后用户占比达78%。

曾被视为“小众”的运动，以惊人速度完成从“街头游戏”到“现象级社交符号”的蜕变。在台球厅，“考试季减压局”“女士之夜”“商务局”“台球+电竞”“台球+咖啡”等新式玩法，也层出不穷地改写台球的小众面貌。

今年38岁的从业者磊哥看到了这波消费激增的热潮，在北京接连开了几家台球室，目前在磁器口和望京开出分店，未来计划在东坝和安贞设立分店。

“斯诺克是很好的育人场景，可以提升专注力、抗压力、策略性、情绪管理、礼仪修养和成长性思维。”磊哥相信一句话，绿绒球台就是缩小的人生沙盘，推杆间藏着处世哲学。在他的台球厅墙上写着一句话：“在斯诺克的世界里，每一杆球都是智慧的较量”。

“规划球局就像规划人生，既要有进攻红球的果断，也要有防守做球的远见。”磊哥认为，赵心童的夺冠，会让他这样的俱乐部主理人思考一些问题，同时中国斯诺克会迎来新一波热潮，带动起更多人关注台球。

多家台球培训机构的数据显示，2025年暑期青少年报名量同比增长50%，二三线城市的增长显著。赵心童从学院到职业选手的成长路径也将成为模板。数据显示，国内职业球员注册人数突破600万，丁俊晖等前辈推动的“学院+俱乐部”联合培养模式，正加速人才梯队建设。

赵心童的夺冠不仅是个人荣耀，更是中国斯诺克从“追赶者”向“引领者”跨越的标志。随着资本涌入、青训体系完善及技术风格革新，中国有望重塑斯诺克的全球格局。

丁俊晖曾说，中国乃至亚洲的斯诺克选手越来越多，且年轻化。英国选手则普遍年龄偏大，当中国年轻一代成长起来，可以拿出成绩时，英国选手处于成绩下滑，中国斯诺克选手的势头，必定处于持续上升期。

在“七冠王”亨德利最新一期的球星访谈中，关于世锦赛是否应该搬离克鲁斯堡，他表示无法接受世锦赛离开克鲁斯堡。但丁俊晖认为，世锦赛这种级别的赛事，如果放在世界其他地方举办，有助于斯诺克全球化发展。当赵心童夺冠，世锦赛落地中国，也成为可以期待的未来。

21.⏳2025-05-14 15:11⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.34.794.1628(安全平台)登录入口《pc28开奖》张本美和：相比以前，现在对阵中国选手也没那么容易被击败了******

北京时间5月7日，张本美和出席多哈世乒赛赛前新闻发布会，谈到了向“巅峰”发起冲击的决心，她直言“三个项目以奖牌为目标也可以，但我更想要金牌。”

世界排名第6位的张本美和表示：“我觉得没必要感到压力，也并非处于需要背负压力的立场，但我的目标是金牌。合宿期间练得非常充分，希望能带着自信沉稳地打好每一场比赛。”

她在单打首战将对阵乌克兰选手皮索特斯卡，若顺利晋级，第三轮可能遭遇去年在亚洲锦标赛决赛中击败自己的朝鲜选手金琴英。尽管这是绝佳的复仇机会，但张本美和表示：“（和金琴英）与其说是上一次，不如说是第一次交手就输了，但首战的皮索特斯卡选手我也没交过手。所以首先要专注打好第一、二轮比赛。”展现出一役必胜的心态。

本次赛事她还将参加女子双打（搭档木原美悠）和混合双打（搭档松岛辉空，均属木下集团）项目：“果然还是想在三个项目上都冲击金牌。当然以奖牌为目标也可以，但我更想要金牌。抱着高远的目标，为了能在赛场上走得更远，每一场比赛都要全力以赴。”

张本美和还表示：“相比以前，现在对阵中国选手也没那么容易被击败了。即使在劣势局面下，我也能一分一分地咬住。”

此外，日本媒体表示：在中国队将她列为重点对手的情况下，她能否突破这座“高墙”备受关注。

22.⏳2025-05-14 4:22⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.71.315.8478(安全平台)登录入口《pc28开奖》中国人拯救斯诺克******

新的超级巨星，诞生了。

文 | 华商韬略 东木褚

5月6日，约1.5亿中国观众的注视下，赵心童以总比分18比12战胜马克・威廉姆斯，成为中国以及亚洲首位斯诺克世锦赛冠军，创造了斯诺克这项运动的新历史。

【新王诞生】

“新的超级巨星，诞生了。”

三届世界冠军得主马克·威廉姆斯如此形容自己的对手，28岁的赵心童。

世界职业台球和斯诺克协会主席杰森·弗格森说，“赵心童把斯诺克带入到了另一个层次。”

回顾赵心童的夺冠之路，堪称斯诺克世界改朝换代的现场直播，他在首轮淘汰了上届亚军杰克·琼斯，半决赛击败了斯诺克历史上最伟大的选手之一罗尼·奥沙利文，决赛把与奥沙利文并称为“75三杰”的马克·威廉姆斯打到无可奈何。

赛后，50岁的马克·威廉姆斯对记者说，“实话讲，看到赵统治比赛我很高兴，他已经两年没打过正式比赛了，还能把这里的每个人打到崩溃，我太老了，新的斯诺克超级巨星诞生了。”

威廉姆斯的话道出了赵心童夺冠背后的艰辛——

赵心童生于1997年，8岁时目睹丁俊晖夺得斯诺克中国公开赛冠军，12岁拜师丁俊晖的教练伍文忠，并在青年赛中打出了单杆143分的高分，2016年转为职业球员。

2021年，赵心童一战成名，他在英国锦标赛接连击败多位名将，继丁俊晖等人之后成为第五位来自中国的排名赛冠军，也是第一个90后的斯诺克三大赛冠军。

2023年初，刚走上台球舞台中央的赵心童就遭遇重大挫折，斯诺克赛场爆发赌球丑闻，包括他在内的10位现役选手牵涉其中。

虽然他本人没有在任何涉嫌假球的比赛中出场，但因为帮朋友下注，以及未向协会举报，赵心童被禁赛20个月，近两年无法参加正式比赛，他在微博写下道歉信，“感觉天都塌了。”

一个冉冉升起的新星不能参加比赛，职业生涯的天确实要塌了，赵心童能再次站起来，在于他没有逃避自己的错误，“为自己的无知和愚蠢感到懊悔”的同时，他积极接受世界台联的心理咨询，始终没有放下系统性训练。

2024年9月禁赛期满，重获新生的赵心童参加了由业余球员组成的Q Tour巡回赛，为了赢回失去的时间，他不放过每一场胜利机会，创造了32场连胜的纪录，两次打出了147分的满分成绩，并对记者说，“我就是要证明，当年那个赵心童还活着。”

凭借巡回赛的成绩，赵心童赢得了参加世锦赛的资格，看着横扫一众斯诺克传奇选手夺冠的赵心童，曾经止步决赛的丁俊晖在凌晨四点发文祝贺：

“当年我踏碎的门槛，如今已成为大家的跑道！在这条跑道上终于有人冲到终点！恭喜赵心童夺得2025年斯诺克世锦赛冠军！这一刻的荣耀，是对一直在支持中国斯诺克、等待这一天的中国球迷最好的回报！”

【小球带动大市场】

2005年4月3日，北京海淀体育馆，斯诺克中国公开赛决赛。

7届世界冠军得主斯蒂芬·亨得利坐在台球桌前，表情木然地啃着自己的大拇指，当局数打成5:5之后，比赛成了对手的个人表演，他的对手是当时18岁零两天的丁俊晖。

第十四局黑球落袋，106:0，连下四局的丁俊晖赢了，“台球皇帝”亨得利在全场掌声中低下了头，世界职业台球冠军榜上第一次有了中国人的名字。

从北京市市长手里接过奖杯时，腼腆的丁俊晖有点不知所措，在现场人群“举起来！”的提醒下，丁俊晖才高举奖杯向观众致意，市长拍着他的肩膀对记者说：

“我也喜欢打斯诺克，最喜欢的球员就是亨德利，但是今天，我希望丁俊晖赢。因为中国喜欢台球的人很多，丁俊晖这次的成绩一定会让很多小孩儿从此拿起球杆，开始打斯诺克台球的，这对中国的斯诺克事业是非常有利的。”

市长的话一语中的，丁俊晖的胜利通过央视直播的镜头吸引了1.1亿观众，彻底扭转了公众对斯诺克的固有印象，将其推至主流视野，激发了青少年的参与热情，其中就有视丁俊晖为偶像并走上台球之路的赵心童。

在丁俊晖开始学球的1990年代，打台球还被看作是“不务正业”，当父亲决定让丁俊晖走职业路线时，遭到了很多亲戚的反对，“老丁，搞这个算什么呀，社会又不承认，你这不是毁了孩子的前程吗？”

丁俊晖的横空出世，成为斯诺克乃至台球运动在中国快速发展的起点，业余选手开始走向职业，斯诺克顶级赛事从只有北京上海的公开赛，走到了无锡精英赛、大庆国锦赛、广州中锦赛……

2016年，斯诺克世界公开赛首次落户江西玉山，玉山是全国最大的台球桌板材生产基地，至今已成功举办多届国际赛事，台球产业带动了当地几十个亿的产值，参加过几届玉山公开赛的“火箭”奥沙利文说，“玉山球迷越来越懂球了。”

玉山是斯诺克从世界走向中国的一个缩影，也预示着这项“绅士运动”逐渐走进大众，市场规模更是从百亿飙升到了千亿级别。

近年来，在丁俊晖、潘晓婷等明星选手的带动下，台球挤进央视体育频道收视率前三，与足球、篮球分庭抗礼，台球产业的市场规模飞速增长——

2005年，中国的台球厅约有3.4万家，2015年，这一数字增长到10.5万家，就在赵心童刚刚夺冠之后，爱尔兰台球名将达赫迪发表评论，“中国有多达30万家台球厅，祝愿你们能够在今天预订到位置。”

【斯诺克的“中国时刻”】

从1977年开始，位于英国谢菲尔德的克鲁斯堡剧院，就是斯诺克世锦赛的举办地，见证了现代斯诺克的历史。

进入21世纪，斯诺克的影响力日渐式微，公开赛的数量最少时只有6个，在丁俊晖夺冠后，斯诺克排名赛才逐年增加到20站，可以说小丁“挽救”过这项运动。

多位台球名将都曾表示，“斯诺克不能只在克鲁斯堡，只有中国台球崛起了，斯诺克这项‘古老的运动’才能把世锦赛打造成像网球和高尔夫一样的大满贯赛事。”

就像Sky李晓峰拿下魔兽世界冠军之于电竞，郑钦文夺得奥运金牌之于网球，今天，克鲁斯堡见证了赵心童的夺冠，这也将宣告斯诺克这项由英国人统治的运动将开启新“中国时刻”，进入新的发展阶段。

郑钦文奥运夺得金牌后，燃爆了中国的网球经济，虽然单次场地使用费要数百元，资深教练收费在千元以上，热门时段的场地预订还是‘抢’不过来，赵心童的世锦赛冠军捅破了中国斯诺克的天花板，也必将卷起一股台球热潮。

就像一位现场报道赵心童夺冠的记者所说，赵的夺冠将重塑斯诺克的商业格局，斯诺克在中国的观众规模将会进一步扩大，青少年的培养体系也会覆盖更多的三四线城市，并将诞生更加丰富的商业模式——

据中国台协统计，2019年前后我国台球人口数量达到7000万至8000万左右，台球已经是全民参与度较高的项目之一，2024年前10个月，中国新增台球相关企业超过11万家，部分自助台球厅还引入了AI教练和AI裁判，收费从9.9元每小时到数百元不等。

决赛之后，英国台球名人约翰·帕洛特连发多条评论，他激动地说，“想想现在中国有多少张球台，有多少打球的孩子想变成下一个赵心童，他将激励中国和整个亚洲的斯诺克选手。”

相信斯诺克世锦赛决赛走出克鲁斯堡剧院的那一天，快要到来了。

【参考资料】

[1]《中国首位、亚洲首位！赵心童夺得斯诺克世锦赛冠军》央视新闻

[2]《从禁赛深渊到斯诺克世锦赛之巅，赵心童写下特殊的篇章》文汇体育

[3]《一杆到顶：我的冠军路》丁俊晖自述

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23.⏳2025-05-14 12:23⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.44.752.4993(安全平台)登录入口《pc28开奖》松岛辉空谈世乒赛：男双完全有实力打进决赛，这次真的是个好机会******

北京时间5月7日，松岛辉空出席多哈世乒赛赛前新闻发布会，他对男子双打项目充满斗志。

他表示：“昨天进行了带有刺激性的体能测试，身体状态被激活了。当前整体状态还不错，希望能为世乒赛进一步调整到最佳。”

在本届世锦赛上，松岛辉空将参加两个项目：与张本美和搭档混合双打，以及与张本智和搭档男子双打。关于混双项目，他表示：“如果顺利晋级，四分之一决赛就将对阵巴黎奥运会金牌组合王楚钦和孙颖莎，这是一条非常艰难的道路。”

他对男子双打则抱有更大希望。此次日本男子双打组合被列为4号种子，在决赛前不会遭遇中国组合。他说道：“这次确实有进入决赛的机会，我们必须全力以赴争取胜利。这真的是一次很好的机会。但同时，也不会有轻松的对手。我们将发挥各自反手和进攻性的特点，力争一路打进决赛，拿下金牌。”

中国此次派出了林诗栋/林高远、黄友政/梁靖崑组合出战男子双打项目。

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直播吧05月06日讯 北京时间19:00，中超第11轮，梅州客家对阵上海申花。

第30分钟，米内罗前场抢断，过掉一人后小角度选择自己打门，皮球偏出球门。刘诚宇、吴曦与另外一名队友无奈摊手。

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直播吧5月6日讯 赛季临近尾声，阿尔瓦雷斯接受西媒《阿斯报》专访，谈到了加盟马竞这一赛季。

科克小时候总带着足球睡觉，你做过这样的事吗？

“没有，但我确实会踢一整天的球，和兄弟们在一起，在家里，在外面，在社区的小球场，到处踢球，有时父母会因为我们弄坏东西骂我们（笑）。”

“小蜘蛛”的绰号怎么来的？

“虽然记不太清了，但大概是三四岁的时候在街头踢球时，兄弟们和其他朋友给起的。”

喜欢这个绰号吗？

“是的，小时候个子小，所以大家都开始叫我‘小蜘蛛’，只有在学校，老师们会叫我的大名，所以如果有人叫我‘朱利安’，我几乎不会回头（笑）。”

那么在更衣室呢？

“他们有时叫我‘小蜘蛛（Araña）’，有时叫我‘朱利（Juli）’，我在河床效力时，他们不知道我的绰号，所以会叫我朱利。”

在马竞呢？

“看情况，有人会叫我‘小蜘蛛’，比如德保罗等阿根廷球员。总的来说，‘小蜘蛛’谁都能叫，或者开相关的玩笑，对我来说这已经很稀松平常了。”

庆祝动作怎么来的？

“2019年我在河床一线队踢上球后，有两个朋友告诉我，如果进球了一定要这样庆祝。结果那天我真的进球了，就按照他们说的方式庆祝了一下，从那以后就一直沿用至今。”

小时候在阿根廷看过马竞比赛吗？有什么印象？

“我记得大概是十一二岁的时候吧，那时候西蒙尼已经在执教了，还有许多阿根廷球员在马竞效力，比如阿圭罗。这些记忆主要来自阿根廷电视上的报道，我小时候并不常看电视或比赛，但偶尔会看到关于阿根廷球员的消息。”

自从加盟马竞后，是否觉得球队的阿根廷球迷更多了？

“我不确定，但当一支球队有很多阿根廷球员时，确实会感受到这一种认同感和代表性。”

马竞主场会看到很多阿根廷国家队的球衣...

“是的，因为队内有很多阿根廷球员，所有很多阿根廷球迷来到西班牙为我们加盟，表达他们的喜爱。”

马竞内部感觉如何？

“和我想象的差不多，就像一个大家庭。与在英超时相比，这里的感觉更接近阿根廷。也许是因为语言的关系，或者正如我们所说，队里有很多阿根廷队友，教练也是阿根廷人，所以我感觉这里更像阿根廷。这是一个非常团结的大家庭，马竞所代表的激情、勇气和心灵，从内部来看感受得更加深刻。”

最让你印象深刻的是什么？

“这里的人们，球迷是最让我感到惊讶的。还有队友们，尤其是格列兹曼，在我到来之前，他就告诉过我：‘你会爱上这里的球迷，爱上这里的人们。’确实如此。”

谈如何与马竞联系上的

“最先联系我的是朱利亚诺，奥运会期间他有点半开玩笑地说起这件事，而且当时社媒上也有传言。”

当时说了什么？

“没什么，只是玩笑话，比如‘来马竞吧’...‘西蒙尼这，西蒙尼那的’......然后西蒙尼真的打电话过来了，我们聊了一下。后面德保罗和格列兹曼也来跟我聊，而我又和朱利亚诺整天在一起，慢慢地就水到渠成了。”

为什么是格列兹曼？

“我不知道，他是给我发信息的人，可能是西蒙尼指派的吧（笑）。作为俱乐部的一位传奇，这样一位重要的人物给你发信息，对球员来说显然是一件很严肃的事情。他对我说：‘来吧，加入我们，我们会好好待你，你会在这里很开心，你会爱上这里的球迷......’诸如此类的话逐渐打动了我，最终让我决定加盟。”

看到数百名球迷在机场等你有何感受？

“当我到达时，马竞的人告诉我有很多球迷在关注我的航班，并且机场外聚集了一大群人。我从一开始就感受到了大家的热情，我会努力用球场上的表现来回馈他们，倾尽全力带领马竞走向巅峰。”

马竞的一大目标就是欧冠，球队是否还有机会？

“这个赛季我们已经证明了自己，尽管三月份过得非常艰难，因为一些小细节导致我们在杯赛中失利，但我们一直战斗到了最后一刻。事实上，我们甚至没有输掉任何一场比赛，因此我认为我们确实是一支强大的队伍。”

在马竞的第一个赛季，哪名球员让你印象深刻？

“对格列兹曼和科克的表现我早有预料，因为他们为球队效力多年，一直都是很高水平的球员，但现在要说一个人的话，我会选巴里奥斯，他这个赛季表现非常出色，是一名非常全面的球员，还有很多学习和成长的空间，非常优秀。”

那么西甲中最让你印象深刻的球员呢？

“佩德里，我之前就知道他，但当面对他时，他的表现还是让我非常惊讶。还有亚马尔，以他的年龄来说，他非常不可思议。”

谈罗梅罗加盟马竞的传闻

“希望他能来！他是一名非常出色的球员，在我看来，他是世界上最优秀的中后卫之一。作为国家队队友，他不仅球技出众，人品也非常好，他的加盟将会大大增强我们的阵容实力。”

26.⏳2025-05-14 18:27⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.92.558.3538(安全平台)登录入口《pc28开奖》西媒：莱万已经准备好首发，但巴萨更倾向于下半场派他替补登场******

直播吧5月6日讯 今晚巴萨将在欧冠半决赛次回合，客场对阵国际米兰，双方首回合3-3战平。西媒《Relevo》消息，莱万已经准备好首发出战。

该报道从波兰消息人士处获悉，莱万本人渴望首发出战，而且多名记者证实，莱万已向弗里克确认他已准备好首发出场。

尽管如此，不过弗里克赛前明确表示，莱万会坐在替补席待命，看情况发展再决定是否派他登场。巴萨技术团队倾向于在有需要时，让莱万在下半场登场。另一方面，巴萨队医的建议也将起到关键作用，但最终决定权还是在掌握弗里克手中。

27.⏳2025-05-14 16:51⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.19.594.6924(安全平台)登录入口《pc28开奖》钟浩然射门，蒋圣龙疑似手球遭到梅州球员投诉，裁判没有表示！******

直播吧05月06日讯 北京时间19:00，中超第11轮，梅州客家对阵上海申花。

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28.⏳2025-05-14 6:46⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.11.259.7876(安全平台)登录入口《pc28开奖》C罗社媒宣传中国香港个人博物馆：票价20******

直播吧05月06日讯 C罗在个人微博发文，宣传自己即将在中国香港开幕的个人博物馆CR7 Life Museum。该馆票价从20美元到500美元不等，其中购买VIP预开票的游客可以参与 “你给C罗的留言” 的活动，其中最具创意的10条留言将被选中并获得奖品，奖品是一件由C罗本人亲自签名的真品足球球衣，并附有一张真品证书。

C罗微博全文：我的CR7生活馆要来中国香港了

走进我的世界。⚽

重温塑造我旅程的时刻-进球，俱乐部，奖杯，人们，激情和球迷。

从马德拉到利雅得，这不仅仅是足球。

这就是我的生活-球场内外。

加入我，让我们一起创造历史。

#cr7life#

29.⏳2025-05-14 8:32⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.76.877.7242(安全平台)登录入口《pc28开奖》新加坡游泳世锦赛水球项目分组出炉，中国男女队将携手出战******

北京时间5月7日，2025年新加坡游泳世锦赛水球分组出炉，中国男女队将携手出战。

女子组方面，中国队与阿根廷、美国、荷兰同在B组，男子组当中，中国队被分入D组，同组包括希腊、黑山和克罗地亚。

新加坡游泳世锦赛将于今年7月11日至8月3日举行，涵盖游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳和高台跳水六大项目，共产生75枚金牌。水球项目比赛将于7月11日至24日进行。

30.⏳2025-05-14 21:51⏳pc28开奖官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28开奖下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.56.337.5383(安全平台)登录入口《pc28开奖》钟浩然射门，蒋圣龙疑似手球遭到梅州球员投诉，裁判没有表示！******

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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